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노인생애주기별교육[건강한 걷기 생활 7회기]

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서대문복지관

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오늘 5.12(수)에는 노인생애주기별 교육 "건강한 걷기 생활" 7회기가 진행되었습니다.

 

오늘은 지난 6회기 때와 동일하게 안산을 다녀왔습니다!!

날씨는 다행히 너무 좋았지만 내리쬐는 햇빛이 조금 걱정이었습니다! 그러나 다행히!

안산으로 코스를 잡은 덕분일까요? 무성한 나무들이 그늘 역할을 해주어서 크게 덥다고 느끼지 못 했습니다^^

어르신 한 분께서는 말 그대로 "신록이 우거지다"라고 하셨네요 :) 

 

오늘은 참여 어르신 총 8분과 함께 안산 지락길 앞에서 모여 출발했습니다. 

어르신들 모두 지난번과 동일하게 코스가 산이다보니 평소보다 더 고생을 하실거 같아서 틈틈히 앉아서 쉴 곳이 나올때마다 휴식을 취하고 이야기도 나누었네요^^

 

모두들 건강한 모습으로 다음주에 또 뵙겠습니다!^^

 

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